rumbaterapia para principiantes para tontos

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En la actividad participaron adultos mayores y demás integrantes de grupos en condiciones excepcionales del establecimiento.

La rumba es un baile latinoamericano que se originó en Cuba a principios del siglo XX. Es un coreografía que se realiza en pareja, y se caracteriza por movimientos sensuales y sofisticados que se realizan en un ritmo pausado.

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En primer emplazamiento, es importante usar ropa cómoda y adecuada para hacer ejercicio, como pantalones y camisetas holgadas. Aún es recomendable usar zapatos deportivos o de bailable que ofrezcan soporte y estabilidad al pie.

Para prepararse para una sesión de bailoterapia, los adultos mayores pueden tomar en cuenta algunos consejos importantes.

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